Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Читайте также
==Читайте также==
{{#ev:youtube|sAXQmP8afj8|300|right|Программа тренировок для роста мышц}}
*[[Плечи - упражнения и особенности тренировки]]
*[[Как составить тренировочную программу]]
