84
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «{{DISPLAYTITLE:Бромелаин}} == Бромелаин == 200px|thumb|right|Natrol, Bromelain '''Бромелаин''' - (англ. ''B…»
{{DISPLAYTITLE:Бромелаин}}
== Бромелаин ==
[[Image:NTL-05609-2.jpg|200px|thumb|right|Natrol, Bromelain]]
'''Бромелаин''' - (англ. ''Bromelain'' ) протеолитический фермент, содержащийся в ананасном соке. Используется для облегчения воспалительных процессов при травмах, предотвращения отека мягких тканей, а также для ускорения их восстановления после травм и других повреждений. Лучший натуральный источник - свежие ананасы.
=== Действие в организме ===
Мощный катализатор важнейших процессов углеводного и белкового обмена, способствует расщеплению жира на воду и глицерин в соотношении 1:9. При приеме натощак до 40% бромелаина всасывается в кровь и оказывает на организм мощное системное действие (противовоспалительное, противоотёчное, иммуномодулирующее, фибринолитическое). Поэтому это свойство используется для удаления коагулированной крови, экссудата и некротической ткани. Бромелаин также имеет спазмолитический эффект.
=== Применение в спорте ===
Под утверждением о том, что бромелаин позволяет худеть, то есть является "жиросжигателем", нет никаких научных оснований. На практике он действительно помогает слегка регулировать вес тела, но отнюдь не непосредственно, а лишь за счет оптимизации процессов пищеварения. Тем не менее подтверждены данные о его полезности тогда, когда атлет принимает мощные дозы протеина, как, например, в предсоревновательном тренинге. Бромелаин позволяет большему количеству белка расщепляться для синтеза аминокислот, необходимых для сохранения и роста мышечных тканей
=== Функциональные действия ===
Основные эффекты бромелаина на иммунную систему обусловлены:<br>
- стимуляцией моноцитов-макрофагов, естественных киллеров, цитотоксических Т-лимфоцитов<br>
- регуляцией уровней цитокинов<br>
- устранением из крови и тканей патогенных иммунных комплексов, подавляющих иммунитет<br>
- регуляцией уровня адгезивных молекул<br>
- способствует рассасыванию тромбов в кровеносных сосудах<br>
- усиливает противоопухолевый иммунитет и облегчает контакт клеток-киллеров с раковыми клетками<br>
=== Показания к применению ===
-онкологические заболевания<br>
-избыточный вес, ожирение<br>
-травматология и спортивная медицина (уменьшение отеков, гематом, ран)<br>
-сосудистые заболевания (воспаление поверхностной и глубокой венозной системы, посттромбозный синдром, нарушения реологических свойств крови, лечение и профилактика лимфатического отёка)<br>
-иммунокомплексные заболевания - васкулиты, гломерулонефриты<br>
-аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, рассеянный склероз)<br>
-как дополнение при лечении небольшого воспаления тканей и отека, связанного с травмой и оперативным вмешательством (хирургией), такими как: гинекологические случаи, послеродовый тромбофлебит, травмы, бронхит, фарингит, затрудненное дыхание, трещины, гематомы, синусит, отит, воспаление века, мастит, растяжение связок, геморрой, тонзиллит, ларингит, анальный пролапс и других воспалительных состояниях, где показаны противовоспалительные ферментные препараты. Также смягчает боль при мочеиспускании и облегчает другие симптомы при инфекциях мочевыделительной системы<br>
=== Дозировка ===
По 500 мг в сутки
=== Противопоказания ===
Индивидуальная непереносимость
== Источники ==
http://en.wikipedia.org/wiki/Bromelain
== Читайте также ==
*[[Добавки для связок и суставов]]
*[[Метилсульфонилметан]]
*[[Хондроитин сульфат]]
*[[Глюкозамин сульфат]]
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Здоровье]]
== Бромелаин ==
[[Image:NTL-05609-2.jpg|200px|thumb|right|Natrol, Bromelain]]
'''Бромелаин''' - (англ. ''Bromelain'' ) протеолитический фермент, содержащийся в ананасном соке. Используется для облегчения воспалительных процессов при травмах, предотвращения отека мягких тканей, а также для ускорения их восстановления после травм и других повреждений. Лучший натуральный источник - свежие ананасы.
=== Действие в организме ===
Мощный катализатор важнейших процессов углеводного и белкового обмена, способствует расщеплению жира на воду и глицерин в соотношении 1:9. При приеме натощак до 40% бромелаина всасывается в кровь и оказывает на организм мощное системное действие (противовоспалительное, противоотёчное, иммуномодулирующее, фибринолитическое). Поэтому это свойство используется для удаления коагулированной крови, экссудата и некротической ткани. Бромелаин также имеет спазмолитический эффект.
=== Применение в спорте ===
Под утверждением о том, что бромелаин позволяет худеть, то есть является "жиросжигателем", нет никаких научных оснований. На практике он действительно помогает слегка регулировать вес тела, но отнюдь не непосредственно, а лишь за счет оптимизации процессов пищеварения. Тем не менее подтверждены данные о его полезности тогда, когда атлет принимает мощные дозы протеина, как, например, в предсоревновательном тренинге. Бромелаин позволяет большему количеству белка расщепляться для синтеза аминокислот, необходимых для сохранения и роста мышечных тканей
=== Функциональные действия ===
Основные эффекты бромелаина на иммунную систему обусловлены:<br>
- стимуляцией моноцитов-макрофагов, естественных киллеров, цитотоксических Т-лимфоцитов<br>
- регуляцией уровней цитокинов<br>
- устранением из крови и тканей патогенных иммунных комплексов, подавляющих иммунитет<br>
- регуляцией уровня адгезивных молекул<br>
- способствует рассасыванию тромбов в кровеносных сосудах<br>
- усиливает противоопухолевый иммунитет и облегчает контакт клеток-киллеров с раковыми клетками<br>
=== Показания к применению ===
-онкологические заболевания<br>
-избыточный вес, ожирение<br>
-травматология и спортивная медицина (уменьшение отеков, гематом, ран)<br>
-сосудистые заболевания (воспаление поверхностной и глубокой венозной системы, посттромбозный синдром, нарушения реологических свойств крови, лечение и профилактика лимфатического отёка)<br>
-иммунокомплексные заболевания - васкулиты, гломерулонефриты<br>
-аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, рассеянный склероз)<br>
-как дополнение при лечении небольшого воспаления тканей и отека, связанного с травмой и оперативным вмешательством (хирургией), такими как: гинекологические случаи, послеродовый тромбофлебит, травмы, бронхит, фарингит, затрудненное дыхание, трещины, гематомы, синусит, отит, воспаление века, мастит, растяжение связок, геморрой, тонзиллит, ларингит, анальный пролапс и других воспалительных состояниях, где показаны противовоспалительные ферментные препараты. Также смягчает боль при мочеиспускании и облегчает другие симптомы при инфекциях мочевыделительной системы<br>
=== Дозировка ===
По 500 мг в сутки
=== Противопоказания ===
Индивидуальная непереносимость
== Источники ==
http://en.wikipedia.org/wiki/Bromelain
== Читайте также ==
*[[Добавки для связок и суставов]]
*[[Метилсульфонилметан]]
*[[Хондроитин сульфат]]
*[[Глюкозамин сульфат]]
[[Категория:Спортивное_питание]][[Категория:Здоровье]]
