24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Липолиз
== Липолиз ==
'''Липолиз''' — процесс расщепления [[Жиры в организме человека|жиров]] на составляющие их жирные кислоты под действием [[Ферменты|фермента]] липазы. При этом простом гидролитическом процессе выводятся жирные кислоты, они становятся топливом для организма и действуют как активаторы синтеза кетонов (полупродуктов, участвующих в органическом синтезе), например во время длительного голодания.
В дополнение к сжиганию жира, накопленного в жировых тканях, липолиз происходит в тканях мышц и печени, где сохраняются небольшие количества жирных кислот, чтобы в случае необходимости перевести их в энергию.
Процесс липолиза (сжигания жира) имеет три стадии:
*гормональное возбуждение (имеют важное значение такие гормоны, как [[тироксин]], [[соматотропин]], [[адреналин]], [[инсулин]];
*перемещение жирных кислот к митохондриям для энергетического использования;
*жир и энергетические метаболиты сигнализируют телу, продолжать ли мобилизовать жир для получения энергии или остановить процесс сжигания жира.
== Читайте также ==
*[[Жиросжигатели]]
*[[Спортивное питание и добавки для сжигания жира]]
*[[Диета для похудения]]
'''Липолиз''' — процесс расщепления [[Жиры в организме человека|жиров]] на составляющие их жирные кислоты под действием [[Ферменты|фермента]] липазы. При этом простом гидролитическом процессе выводятся жирные кислоты, они становятся топливом для организма и действуют как активаторы синтеза кетонов (полупродуктов, участвующих в органическом синтезе), например во время длительного голодания.
В дополнение к сжиганию жира, накопленного в жировых тканях, липолиз происходит в тканях мышц и печени, где сохраняются небольшие количества жирных кислот, чтобы в случае необходимости перевести их в энергию.
Процесс липолиза (сжигания жира) имеет три стадии:
*гормональное возбуждение (имеют важное значение такие гормоны, как [[тироксин]], [[соматотропин]], [[адреналин]], [[инсулин]];
*перемещение жирных кислот к митохондриям для энергетического использования;
*жир и энергетические метаболиты сигнализируют телу, продолжать ли мобилизовать жир для получения энергии или остановить процесс сжигания жира.
== Читайте также ==
*[[Жиросжигатели]]
*[[Спортивное питание и добавки для сжигания жира]]
*[[Диета для похудения]]
