52
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
{{DISPLAYTITLE:АТФ - уколы, препараты, инъекции в бодибилдинге}}
{{Expert}}
== АТФ - уколы и препараты в бодибилдинге ==
АТФ выпускается в виде медицинских препаратов и спортивного питания. В аптеках можно свободно приобрести раствор АТФ для инъекций - АТФ амп. 1% 1мл N10. Также доступны таблетированные формы для приема внутрь: АТФ форте и АТФ лонг, которые имеют продленное действие.
'''Популярные в бодибилдинге препараты АТФ:'''
*АТФ
*Атрифос
*Натрия аденозинтрифосфат
*Миотрифос
*Фосфобион
*Адефос
*Кортифос
*Стриадине
*Триаденил
*Трифосфодин
*Трифосфаден
*Трифосаденин
'''Спортивное питание с АТФ'''
*Elevate ATP от EPIC Preformance
*Nitro ATP от Urban Biologics
*Peak ATP With GlycoCarn от Life Extension
*[[Anabolic HALO от MuscleTech]]
*[[ShroomTECH Sport]] от Onnit Labs
<gallery>
File:Atp-forte.jpg|АТФ форте
File:Atp-long.jpg|АТФ лонг
File:Atp-natr.png|Натрия аденозинтрифосфат
File:Elavate.jpg|Elevate ATP от EPIC Preformance
File:Cat-single_2.jpg|ShroomTECH Sport
</gallery>
== Режим дозирования АТФ ==
АТФ может вводиться в виде таблеток внутрь, в виде инъекций внутримышечно и внутривенно. {{Wow}} В зависимости от этого варьируются дозы препарата.
=== Уколы АТФ ===
'''Внутримышечные инъекции''' выполняются глубоко в мышцы ягодиц или бедра по 10 мг (1 мл 1% раствора) 1 раз в сутки, затем в той же дозе 2 раза в сутки или по 20 мг 1 раз в сутки. Курс лечения - 30-40 инъекций, повторный курс - через 1-2 мес. Уколы АТФ отличаются особой болезненностью в месте инъекции, поэтому его можно смешивать с местными анестетиками (лидокаин, новокаин и т.д.)
'''Внутривенные уколы''' АТФ в бодибилдинге выполнять не рекомендуется, так как это совершенно нецелесообразно и грозит такими побочными эффектами как брадикардия (в редких случаях возможна рефлекторная остановка сердца на несколько секунд), падение артериального давления с последующей тахикардией, покраснение кожи. Дозы АТФ при внутривенных инъекциях не должны превышать 10 мг, в бодибилдинге этого недостаточно, поэтому избегайте этого метода введения.
=== АТФ таблетки и спортивное питание ===
Средняя дозировка АТФ для приема внутрь 50 - 200 мг в сутки, 2-4 раза в день.
== Эффекты АТФ ==
Есть существенная разница между попыткой "вколоть" или "скушать" дополнительный АТФ (что невозможно) и тем, чтобы повысить способность организма к синтезу АТФ (так работают современные БАДы нацеленные на АТФ). Второй способ является эффективным способом повышения АТФ, выносливости и килсородной ёкмости крови, но он не предполагает непосредственного приёма "АТФ" а работает за счет использования витаминов\адаптогенов и диетических добавок. Документально, и на Олимпийской практике, отмечено положительное влияние гриба Кордицпс на выносливость атлетов.
{{Wow}} '''Дополнительный прием АТФ не ведет к подъему энергии и существенному поднятию уровня эндогенного АТФ и не увеличивает мышечную массу. Уколы, употребление внутрь или под язык - все эти пути приводят к неизбежному разрушению АТФ, задолго до поступления в мышцы, поэтому нет никакого смысла выполнять болезненные инъекции.'''
После того как АТФ поступает в организм (путь введения не имеет значения) он не поступает в клетки, так как имеет отрицательный заряд. Внутри клетки среда тоже отрицательно заряжена, поэтому АТФ просто напросто отталкивается от клеточных мембран. Еще в кишечнике или в мышце, АТФ начинает разрушаться ферментом EctoATP-дифосфорилазой до АМФ, на это требуется не более 2-3 секунд. Еще через 3 секунды, АМФ разрушается (гидролизуется ферментом 5-нуклеотидазой и аденозилгомоцистеин-гидролазой) до аденозина. Практически весь аденозин улавливается эритроцитами, где быстро конвертируется в [[инозин (рибоксин)]] ферментом аденозин-деаминазой.
{{Wow}} Таким образом, АТФ не может быть доставлена к мышцам, независимо от доз и пути введения. Последнее время полностью пересмотрены показания для применения препаратов АТФ, теперь их используют только для купирования сердечных аритмий и в редких случаях для расслабления гладкой мускулатуры сосудов. Действие на другие органы невозможно, потому что АТФ разрушается до инозина задолго до поступления в органы, именно инозин обуславливает все эффекты употребления АТФ. Поэтому, разумнее принимать добавки с инозином, из которого синтезируется АТФ в организме.
== Читайте также ==
*[[АТФ]]
*[[Инозин (рибоксин)]]
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]
{{Expert}}
== АТФ - уколы и препараты в бодибилдинге ==
АТФ выпускается в виде медицинских препаратов и спортивного питания. В аптеках можно свободно приобрести раствор АТФ для инъекций - АТФ амп. 1% 1мл N10. Также доступны таблетированные формы для приема внутрь: АТФ форте и АТФ лонг, которые имеют продленное действие.
'''Популярные в бодибилдинге препараты АТФ:'''
*АТФ
*Атрифос
*Натрия аденозинтрифосфат
*Миотрифос
*Фосфобион
*Адефос
*Кортифос
*Стриадине
*Триаденил
*Трифосфодин
*Трифосфаден
*Трифосаденин
'''Спортивное питание с АТФ'''
*Elevate ATP от EPIC Preformance
*Nitro ATP от Urban Biologics
*Peak ATP With GlycoCarn от Life Extension
*[[Anabolic HALO от MuscleTech]]
*[[ShroomTECH Sport]] от Onnit Labs
<gallery>
File:Atp-forte.jpg|АТФ форте
File:Atp-long.jpg|АТФ лонг
File:Atp-natr.png|Натрия аденозинтрифосфат
File:Elavate.jpg|Elevate ATP от EPIC Preformance
File:Cat-single_2.jpg|ShroomTECH Sport
</gallery>
== Режим дозирования АТФ ==
АТФ может вводиться в виде таблеток внутрь, в виде инъекций внутримышечно и внутривенно. {{Wow}} В зависимости от этого варьируются дозы препарата.
=== Уколы АТФ ===
'''Внутримышечные инъекции''' выполняются глубоко в мышцы ягодиц или бедра по 10 мг (1 мл 1% раствора) 1 раз в сутки, затем в той же дозе 2 раза в сутки или по 20 мг 1 раз в сутки. Курс лечения - 30-40 инъекций, повторный курс - через 1-2 мес. Уколы АТФ отличаются особой болезненностью в месте инъекции, поэтому его можно смешивать с местными анестетиками (лидокаин, новокаин и т.д.)
'''Внутривенные уколы''' АТФ в бодибилдинге выполнять не рекомендуется, так как это совершенно нецелесообразно и грозит такими побочными эффектами как брадикардия (в редких случаях возможна рефлекторная остановка сердца на несколько секунд), падение артериального давления с последующей тахикардией, покраснение кожи. Дозы АТФ при внутривенных инъекциях не должны превышать 10 мг, в бодибилдинге этого недостаточно, поэтому избегайте этого метода введения.
=== АТФ таблетки и спортивное питание ===
Средняя дозировка АТФ для приема внутрь 50 - 200 мг в сутки, 2-4 раза в день.
== Эффекты АТФ ==
Есть существенная разница между попыткой "вколоть" или "скушать" дополнительный АТФ (что невозможно) и тем, чтобы повысить способность организма к синтезу АТФ (так работают современные БАДы нацеленные на АТФ). Второй способ является эффективным способом повышения АТФ, выносливости и килсородной ёкмости крови, но он не предполагает непосредственного приёма "АТФ" а работает за счет использования витаминов\адаптогенов и диетических добавок. Документально, и на Олимпийской практике, отмечено положительное влияние гриба Кордицпс на выносливость атлетов.
{{Wow}} '''Дополнительный прием АТФ не ведет к подъему энергии и существенному поднятию уровня эндогенного АТФ и не увеличивает мышечную массу. Уколы, употребление внутрь или под язык - все эти пути приводят к неизбежному разрушению АТФ, задолго до поступления в мышцы, поэтому нет никакого смысла выполнять болезненные инъекции.'''
После того как АТФ поступает в организм (путь введения не имеет значения) он не поступает в клетки, так как имеет отрицательный заряд. Внутри клетки среда тоже отрицательно заряжена, поэтому АТФ просто напросто отталкивается от клеточных мембран. Еще в кишечнике или в мышце, АТФ начинает разрушаться ферментом EctoATP-дифосфорилазой до АМФ, на это требуется не более 2-3 секунд. Еще через 3 секунды, АМФ разрушается (гидролизуется ферментом 5-нуклеотидазой и аденозилгомоцистеин-гидролазой) до аденозина. Практически весь аденозин улавливается эритроцитами, где быстро конвертируется в [[инозин (рибоксин)]] ферментом аденозин-деаминазой.
{{Wow}} Таким образом, АТФ не может быть доставлена к мышцам, независимо от доз и пути введения. Последнее время полностью пересмотрены показания для применения препаратов АТФ, теперь их используют только для купирования сердечных аритмий и в редких случаях для расслабления гладкой мускулатуры сосудов. Действие на другие органы невозможно, потому что АТФ разрушается до инозина задолго до поступления в органы, именно инозин обуславливает все эффекты употребления АТФ. Поэтому, разумнее принимать добавки с инозином, из которого синтезируется АТФ в организме.
== Читайте также ==
*[[АТФ]]
*[[Инозин (рибоксин)]]
[[Категория:Фармакология]][[Категория:Набор_массы]][[Категория:Увеличение_силы]]
