24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*Нормализация уровня глюкозы в крови, предупреждение сахарного диабета типа 2
*Улучшение обшего самочувствия при некоторых хронических заболеваниях (сердечно-легочных, ревматических, онкологических и др.)
*Увеличение плотности кости и снижение риска остеопороза [[остеопороз]]а и переломов
*Укрепление иммунитета
*Умеренное снижение риска рака молочной железы и других органов
