24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Литература
*[http://lib100.com/book/sport/kompleksnaya_trenirovka_pauyerliftera/%ca%ee%ec%ef%eb%e5%ea%f1%ed%e0%ff%20%f2%f0%e5%ed%e8%f0%ee%e2%ea%e0%20%ef%e0%f3%fd%f0%eb%e8%f4%f2%e5%f0%e0.pdf Комплексная тренировка пауэрлифтера (Горбов А.М.)]
Содержание книги:
*О пауэрлифтинге
*Различия между спортсменами тяжелоатлетических видов спорта
*Экипировка пауэрлифтера
*В помощь пауэрлифтеру
*Методические рекомендации по тренировкам в пауэрлифтинге
*Тренировки начинающего пауэрлифтера
*Соревновательные упражнения и их тренировка
*Совершенствуем технику пауэрлифтинга
*Тренировки атлетов со средним опытом
*Список использованной литературы
