2
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→От чего зависит объем мышц?
ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН. СВЯЗКИ И СУСТАВЫ.
Все эти параметры требуют разных, зачастую - прямо противоположных подходов к тренингу. Именно поэтому говорят, что на определенном временном интервале ЛЮБАЯ тренировочная
программа принесет результат. И что без смены подходов к тренингу каждого из нас ОБЯЗАТЕЛЬНО ждет застой в росте мышц.
