24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Как накачать икры ==
{{#evp:youtube|k6IeBPFMha0|Тренинг икроножных мышц|right|300}}
Качай икры! От этих мышц зависит прочность твоей стойки - на ринге, татами и в приседах!
