Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Белково-углеводное окно

36 байт добавлено, 11 лет назад
Выводы и практические рекомендации
== Выводы и практические рекомендации ==
Исходя из общей недостаточности и данных, а также несогласованности экспериментов и полученных результатов сделать конкретные практические выводы по приему питательных веществ до и после тренинга довольно сложно.
*Нет исследований, позволяющих сравнить эффективность питательных веществ, принятых до тренировки и после нее, таким образом нельзя сказать какой период важнее - предтренировочный или послетренировочный.

Навигация