4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Ушиб пятки == {{Повязки}} Толстый слой подкожной клетчатки на подошвенной поверхности ст…»
== Ушиб пятки ==
{{Повязки}}
Толстый слой подкожной клетчатки на подошвенной поверхности стопы защищает пяточную кость. Тем не менее встречаются достаточно серьезные ушибы пятки, после которых опора на нее становится болезненной, а занятия спортом невозможными. Травма, приводящая к ушибу пятки, может быть острой или хронической. Плохо подобранная обувь провоцирует развитие таких травм.
== Повязки при ушибах пятки ==
На рис. 2.22 показана повязка на пятку. С ее помощью можно также закрепить защитную подкладку.
Рисунок 2.22. Повязка при ушибах пятки предотвращает смещение подкожной клетчатки и позволяет закрепить защитную подкладку.
А. Наложите якорные полоски на заднюю и нижнюю поверхности пятки. Б—В. Накладывайте горизонтальные и вертикальные полоски лейкопластыря одну поверх другой, как при плетеных повязках. Г. Пятка полностью закрыта.
{{Повязки}}
Толстый слой подкожной клетчатки на подошвенной поверхности стопы защищает пяточную кость. Тем не менее встречаются достаточно серьезные ушибы пятки, после которых опора на нее становится болезненной, а занятия спортом невозможными. Травма, приводящая к ушибу пятки, может быть острой или хронической. Плохо подобранная обувь провоцирует развитие таких травм.
== Повязки при ушибах пятки ==
На рис. 2.22 показана повязка на пятку. С ее помощью можно также закрепить защитную подкладку.
Рисунок 2.22. Повязка при ушибах пятки предотвращает смещение подкожной клетчатки и позволяет закрепить защитную подкладку.
А. Наложите якорные полоски на заднюю и нижнюю поверхности пятки. Б—В. Накладывайте горизонтальные и вертикальные полоски лейкопластыря одну поверх другой, как при плетеных повязках. Г. Пятка полностью закрыта.
