Низкая мотивация к тренировке, возможно, худшее состояние для прихода в зал, но также есть такая вещь, как высшая степень концентрации. Неопытные атлеты часто полагают, что должны психологически настроиться таким образом, как футболисты настраивают себя к игре — стучаться шлемами и всякое такое. Такие настройки вряд ли помогут поднять больший вес, но уж точно смогут сделать так, что другие люди в зале будут считать вас козлом! Ни один из прекрасных тяжелоатлетов, с которыми я тренировался, никогда не врывался в комнату с криком «Пустите меня к этой штанге!». Они, без сомнения, мотивированы, но прикладывают эту мотивацию очень по-деловому.