С биомеханической точки зрения нарушение осанки можно классифицировать на 4 вида. Такое деление необходимо для подбора наиболее оптимального комплекса упражнений для коррекции.

*Плоская спина

В данной статье мы остановимся на наиболее популярной форме – кифозе, больше известной как сутулость.