24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Повязки на большой палец ноги
'''Рисунок 2.19.''' Сгибание и разгибание большого пальца стопы перед наложением повязки.
'''Рисунок 2.20.''' Повязка при повреждении связок большого пальца стопы.''' А—Б.''' Наложите якорные полоски на стопу и на палец. '''В—Г.''' Для предотвращения пере-разгибания пальца наложите продольные полоски лейкопластыря на подошву. '''Д.''' Для предотвращения чрезмерного сгибания и разги бания пальца наложите продольные полоски лейкопластыря на подошву и на тыл стопы. '''Е.''' Наложите дополнительные полоски лейкопластыря для укрепления повязки. '''Ж—3.''' В завершение наложите фиксирующие полоски вокруг пальца и стопы.