Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Анатомическая поза
Изучая анатомию и анализируя различные движения, мы отталкиваемся от стандартной исходной позы человеческого тела, которая носит название анатомической. Все движения и изменения положения описываются так, словно они совершаются из этой исходной позы.
Анатомическая поза выглядит следующим образом: человек стоит ровно, лицо обращено вперед, ноги вместе, руки свободно опущены по бокам, ладони обращены вперед...
=== Анатомические термины, описывающие положение тела и направление движений ===
