Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Стюарт МаКроберт

699 байт добавлено, 11 лет назад
Новая страница: «'''Стюарт МакРоберт''' - автор ряда книг о занятиях "нехимическим" бодибилдингом, без испол…»
'''Стюарт МакРоберт''' - автор ряда книг о занятиях "нехимическим" бодибилдингом, без использования стероидов.

Суть книг - очень интенсивные тренировки, с использованием только базовых упражнений (таких как жим от груди, приседания и становая тяга) с весами, близкими к максимальными.

Ниболее популярные книги Стюарта МакРоберта:

* '''Думай: бодибилдинг без стероидов'''
* '''Руки титана'''
Анонимный участник

Навигация