Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Гликолиз

66 байт убрано, 10 лет назад
м
Откат правок 93.73.58.34 (обсуждение) к версии 94.158.101.188
При занятиях [[бодибилдинг]]ом и высокоинтенсивных упражнениях происходит анаэробный гликолиз.
Во время динамических наргузок, таких как бег, плавание и т.п., происходит аэробный гликолиз и последующее аэробное окисление.
Аэробное окисление Аэробный гликолиз происходит в митохондриях под воздействием специальных ферментов и требует затрат кислорода, а соответственно и времени на его доставку. Окисление происходит в несколько этапов, сначала идет гликолиз , но образовавшиеся в ходе промежуточного этапа этой реакции две молекулы пирувата не преобразуются в молекулы молочной кислоты, а проникают в митохондрии, где окисляются в цикле Кребса до углекислого газа СО2 и воды Н2О и дают энергию для производства еще 38 молекул АТФ. Суммарное уравнение реакции окисления глюкозы выглядит так:
C6H12O6 + 6O2 + 38АДФ + 38H3PO4 = 6CO2 + 44H(2)О + 38АТФ
Распад глюкозы по аэробному пути(аэробное окислениеаэробный гликолиз) дает энергию для восстановления 38 молекул АТФ. Аэробное окисление в 19 раз эффективнее анаэробного гликолиза.
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Набор_массы]]

Навигация