Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== «Крепкий орешек» ==
[[Image:SAM_5547.jpg|300px|thumb|right|Упражнение крепкий орешек]]
«Крепкий орешек» упражнение является упражнением повышенной сложности.
=== Выполнение ===
