{{DISPLAYTITLE:КроссФит - программы, тренировки}}

=== Что такое КроссФит(CrossFit)? ===

Очевидно, что тренируясь, выполняя тренировки с главного сайта, или какие-то еще… делая Fran, Fight gone bad, и другие бенчмарки мы очень быстро видим результаты, что становимся лучше. Мы приобретаем лучшую физическую форму. Но что мы конкретно имеем в виду, когда говорим это? Какое этому дать определение? Да, правильный ответ increase work capacity across broad time and modal domain (у нас увеличивается рабочая мощность в длительных временных и модальных доменах).