4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Читайте также
* '''[[Как составить тренировочную программу]]'''
*[[Тренировочный план для начинающих]]
*[[Тренировочная программа для начинающих ]]
* '''[[Лучшие программы тренировок на массу]]'''
* [[Двухдневный сплит]]
