Изменения

Разведение гантелей в стороны

275 байт добавлено, 10 лет назад

→‎Читайте также

*[[Как составить тренировочную программу]]

*[[Лучшие программы тренировок на массу]]

*[[Разведение рук лежа]]

*[[Разведение рук сидя]]

*[[Разведение рук на тренажере]]

*[[Разведение рук с гантелями]]

*[[Разведение гантелей в стороны в наклоне]]

== Приобретение ==

4702

правки