Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Диета для набора веса

85 байт добавлено, 10 лет назад
Диета для набора веса
{{Масса}}
== Диета для набора веса ==
[[Image:Dieta.jpg|250px|thumb|right|Выбор продуктов для диеты]]
Рассмотрим основные принципы питания в бодибилдинге, без соблюдения которых ни о каком наборе мышечной массы и, соответственно, импозантной атлетической фигуре не может быть и речи. Запомните: питание в бодибилдинге предопределяет минимум 50% вашего успеха в деле наращивания мышц, а если вы являетесь худющим [[Эктоморф|эктоморфом]], то и все 70.

Навигация