Изменения

Диета при сушке и работе на рельеф

36 байт добавлено, 10 лет назад

→‎Лучшие продукты в диете

*Бобовые - фасоль, горох, бобы, чечевица, нут

*[[Фрукты и овощи в бодибилдинге|Овощи и фрукты]]

Грибы 1 раз в неделю

== Читайте также ==

Анонимный участник