24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
*Более предпочтительны продукты, богатые клетчаткой, жирами и белком.
*Меньшая порция еды создаст меньшую гликемическую нагрузку.
=== Дополнительная информация ===
*[[Диета для похудения]]
*[[Ожирение|Лечение ожирения]]
*[[Инсулиновый индекс]]
=== Продукты с низким гликемическим индексом ===
