! class="mainpage-block-header" | <big>Избранные диеты</big>

|-

*[http://expert.sportswiki.ru/calorie.html Калькулятор калорий при наборе массы и похудении]

*[http://expert.sportswiki.ru/protein.html Расчет потребности в протеине]

**[[Рецепты рыбы в бодибилдинге|Рыба]]

**[[Молоко растит мышцы|Молоко]]

|}

|}