*[[Плавание как учебная дисциплина]]**Спортивное плавание**[[Прикладное плавание]]**Оздоровительное [[Лечебное и оздоровительное плавание ]]**[[Реабилитационное плавание]]*[[Водные виды спорта]]

*[[История развития плавания]]**[[История развития плавания в России]]

*[[Техника спортивного плавания]]**[[Вязкость воды]]**[[Плотность воды]]**[[Удельный вес и плавучесть тела]]**[[Равновесие тела в воде]]**[[Гидростатическое давление]]*[[Виды сопротивления движению тела в воде]]**[[Сила сопротивления движению тела в воде]]**[[Характеристика движений в плавании]]**[[Элементы и фазы движений пловцов]]

*[[Техника плавания кролем на груди]]*[[Техника плавания кролем на спине]]*[[Техника плавания брассом на груди]]*[[Методика обучения плавания баттерфляем]]*[[Техника поворотов в спортивном плавании]]*[[Техника стартов в спортивном плавании]] '''ГЛАВА 5.''' Основы методики обучения плаванию (Е.В. Ивченко, А.А. Литвинов)

'''ГЛАВА 5.''' Основы методики *[[Цель и задачи обучения плаванию (Е. В. Ивченко, А. А. Литвинов)]]*[[Принципы обучения плаванию]]*[[Методы обучения плаванию]]*[[Средства обучения плаванию]]*[[Учебные прыжки в воду]]*[[Игры и развлечения на воде]]*[[Этапы обучения плаванию]]*[[Ошибки новичков в плавании]]*[[Меры безопасности при обучении плаванию]]

*Цель '''ГЛАВА 6.''' Обучение спортивным способам плавания, стартам и задачи обучения плаванию*Реализация принципов обучения при занятиях плаванием*Принципы обучения плаванию*Методы обучения плаванию*Средства обучения плаванию*Учебные прыжки в воду*Этапы обучения плаванию*Ошибки новичков в плавании*Меры безопасности при обучении плаваниюповоротам (А.В. Козлов, А.А. Литвинов)

'''ГЛАВА 6.''' Обучение спортивным способам *[[Подготовительные упражнения в плавании]]*[[Упражнения для изучения техники плаваниякролем на груди]]*[[Упражнения для изучения техники плавания кролем на спине]]*[[Упражнения для изучения техники плавания брассом на груди]]*[[Упражнения для изучения техники плавания баттерфляем]]*[[Упражнения, стартам и поворотам (А. В. Козлов, А. А. Литвинов)применяемые для изучения поворотов в плавании]]*[[Техника стартов в спортивном плавании]]

*Подготовительные упражнения в плавании*Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди*Упражнения для изучения техники плавания кролем на спине*Упражнения для изучения техники плавания брассом на груди*Упражнения для изучения техники плавания баттерфляем*Упражнения, применяемые для изучения поворотов в плавании*[[Техника старта в плавании]]'''ГЛАВА 7.'''

'''ГЛАВА 8.''' Организация занятий плаванием (Е. В. Ивченко) 8.1. Организация и планирование занятий по плаванию.............. 8.2. Организация и проведение урока по плаванию...................... 8.3. Подготовка преподавателя к уроку.......................................... Глава 9. Прикладное плавание (.А. В. Козлов, Е. Ф. Орехов)............ 9.1. Ныряние.................................................................................... 9.1.1. Общие сведения................................................................ 9.1.2. Физиологические явления при нырянии....................... 9.1.3. Погружение под воду......................ШМШШМ.................. 9.1.4. Техника плавания под водой.......................................... 9.1.5. Обучение нырянию......................................................... 9.1.6. Правила безопасности при занятиях нырянием........... 9.2. Спасение утопающих................?.......................................?...... 9.2.1. Организация спасательной службы............................... 9.2.2. Спасательный инвентарь и техника его применения... 9.2.3. Спасание тонущих вплавь.............................................. 9.2.4. Виды утопления.............................................................. 9.2.5. Непрямой, или закрытый, массаж сердца..................... 9.2.6. Способы искусственного дыхания................................ 9.2.7. Помощь при массовых несчастных случаях.................. 9.2.8. Оказание первой помощи провалившемуся под лед....

9.3. Прикладные способы плавания (на боку *[[Организация и брасс на спине)планирование занятий по плаванию]]

'''ГЛАВА 9.3.1. Плавание на боку........................................................''' Прикладное плавание (А.В.Козлов, Е.Ф.Орехов)

9.3.2. *[[Техника ныряния]]**[[Техника плавания под водой]]*[[Спасение утопающего на воде]]*[[Спасание тонущих вплавь]]*[[Виды утопления]]*[[Непрямой массаж сердца]] *[[Искусственное дыхание]] Обучение плаванию *[[Оказание первой помощи провалившемуся под лед]]*[[Плавание на боку..........................................]]*[[Плавание брассом на спине]]*[[Переправы вплавь]]

9.3.3. Плавание брассом на спине........................................'''ГЛАВА 10.''' Организация и проведение соревнований по плаванию (Б.В.Синев)

9.3.4. Обучение *[[Организация и проведение соревнований по плаванию брассом на спине..........................]]

9.4. Переправы вплавь...............................................................'''ГЛАВА 11.''' Проведение занятий по плаванию в системе физического воспитания (Е.В.Ивченко, Е.А.Ивченко)

9.4.1. Переправа *[[Занятия плаванием с бревном, доской или связкой жердей.......грудными детьми]]*[[Занятия плаванием с детьми дошкольного возраста]]*[[Занятия плаванием в общеобразовательной школе]]*[[Занятия плаванием в летних оздоровительных лагерях]]*[[Плавание в высших учебных заведениях]]*[[Плавание в физкультурном вузе]]*[[Плавание в армии]]*[[Рекреационное плавание]]

9'''ГЛАВА 12.4.2. Переправа ''' Физкультурно-оздоровительные технологии с помощью вязанок дров, хвороста, камыша или соломы....................................................использованием средств плавания (Р.В.Кууз)

9.4.5. Переправа Плавание как учебная дисциплина включает в себя несколько самостоятельных разделов: спортивное и прикладное плавание, плавание на плотах.....................................................открытой воде, синхронное плавание, водное поло и прыжки в воду, скоростное плавание в ластах, подводный спорт и оздоровительные технологии.Основная задача учебной дисциплины по плаванию — это передать студентам теоретические знания, привить умение и основные педагогические навыки, которые они в дальнейшем будут применять в самостоятельной практической деятельности.

9.4.6. Переправа вброд.........................................................Учебная дисциплина «Плавание» включает в себя теоретические и практические разделы.В теоретические разделы входят: история развития плавания, основные понятия о свойствах воды и их влияние на формирование движений пловцов, правила выполнения движений в различных спортивных способах плавания.В практические разделы входят: освоение студентами методов и приемов, применяемых при изучении техники плавания и спортивной тренировки.

9Все теоретические разделы спортивного плавания разработаны специалистами отечественной школы.4.7. Снимание одежды У истоков создания теоретических разделов стояли такие известные советские педагоги и снаряжения в воде..........ученые, как Н.А.Бутович, В.С.Васильев, Н.Ж.Булгакова, Л.П.Макаренко, В.Н.Платонов и др.Они стали создателями системы отправных теоретических положений, определяющих дальнейшую направленность развития практических умений и навыков обучения и спортивной тренировки.

9.4.8. Плавание В разработке практических разделов, включающих в себя набор основных упражнений и порядок их применения при большой волне.................обучении спортивным способам плавания, стартам и поворотам, а также методов спортивной тренировки, участвовали преподаватели спортивных вузов: В.Ф.Китаев, К.А.Инясевский, С.М.Вайцехов-ский, А.М.Шумин, А.К.Дмитриев, Т.Г.Менынуткина и тренеры Б.Д.Зенов, И.М.Кошкин, А.Ф.Красиков, Г.В.Яротский и многие другие.

Глава 10В предлагаемом учебнике в достаточном объеме представлены теоретические и практические разделы, которые позволят студентам, не специализирующимся в спортивном плавании, обеспечить полноценную практическую работу по обучению плавательным навыкам людей разного возраста. Организация и проведение соревнований

по плаванию (Б. В. Синев)..............................Настоящий учебник написан коллективом авторов кафедры плавания Национального государственного университета физической культуры и спорта им.П.Ф.Лесгафта в составе: А.А.Литвинова, А.В.Козлова, Е.В.Ивченко, Е.Ф.Орехова, Е.А.Ивченко, Т.В.Рыбьяковой, Р.В.Кууз и Б.В.Синева.

10.1. Типы соревнований в спортивном плавании....................Учебник состоит из двенадцати глав.

10.2. Основная документация............................В гл.1 дана классификация предмета «Плавание», раскрыто его место и значение в системе физического воспитания.В гл.2 представлена история развития плавания, описываются результаты выступлений советских и российских пловцов на Олимпийских играх, дается анализ их выступлений.В гл.3 излагаются основы техники плавания.Гл.4 раскрывает технику спортивных способов плавания, стартов и поворотов, в ней впервые иллюстрируется техника пловцов высокого класса по материалам двухплоскостной подводной киносъемки.Это позволяет более детально и без ошибок анализировать подводные движения.Гл.5 раскрывает основы методики обучения плаванию.В гл.6 представлена методика обучения спортивным способам плавания, стартам и поворотам, основные упражнения с комментариями, позволяющими лучше понять задачи, которые необходимо решать в процессе обучения.Гл.7 отражает особенности методики обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста, подробно излагается организация процесса обучения детей плавательному навыку, что дает возможность даже студентам, не специализирующимся по плаванию, вести полноценную работу с детьми.В гл.8 отражены вопросы организации и планирования занятий плаванием, раскрыты особенности организации и проведения урока по плаванию, что позволяет проводить со студентами учебную практику в соответствии с принятыми в спортивном плавании требованиями по составлению конспектов уроков и формированию общих и частных задач.Также в этой главе описаны санитарно-гигиенические требования, которые необходимо соблюдать при проведении занятий.В гл.,10 отражены вопросы организации и проведения соревнований по плаванию.В гл.И рассмотрены вопросы организации занятий плаванием в различных звеньях системы физического воспитания, основные требования и направления проведения занятий.Гл.12 раскрывает физкультурно-оздоровительные технологии с использованием средств плавания, отражает новые направления в оздоровительных технологиях, разработанных сотрудниками кафедры плавания НГУ им, П.Ф.Лесгафта.

10.2.1. Календарный план соревнований.............................В учебнике представлен материал, который позволяет сформировать теоретические знания и практические навыки плавания, методики начального обучения плаванию, прикладному плаванию, подготовить бакалавра к педагогической деятельности в области преподавания дисциплины «Плавание» в образовательных учреждениях всех типов, организациях, относящихся к организационноуправленческой деятельности в сфере дисциплины «Плавание», с учетом оздоровительных, рекреационных, восстановительных задач в физкультурно-спортивных, спортивно-зрелищных, туристских, реабилитационных и профилактических учреждениях.

10.2.2. Положение о соревновании.......................................Данный учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, не специализирующихся в спортивном плавании, при подготовке бакалавров по направлению «Физическая культура».

10Издание учебника имеет большое практическое и теоретическое значение для студентов, обучающихся в вузах физической культуры.3. Возраст участниковОбъем учебного материала, включенного в учебник, достаточен для бакалавров, их обязанности изучающих дисциплину «Теория и допускметодика обучения базовым видам спорта. Плавание» как базовую часть профессионального цикла физкультурно-спортивных дисциплин.

к соревнованиям...................................................................Достоинством предлагаемого издания является рассмотрение вопросов по теории и методике плавания, базирующихся на материалах педагогических исследований и изданных ранее учебных и учебно-методических пособий.

10.5. Представитель.............................................................Алексеева О.А.Теоретико-методические основы подготовки пловца в вузе / О.А.Алексеева, В.И.Григорьев.— М.: Теория и практика физической культуры, 2003.

10Борисов Е.6Г. Подготовка мест Плавание : Организация и судейство соревнований/ Е.Г.Борисов, О.А.Горлов.— СПб....................................., 2006.

10.7. Состав судейской коллегии и основные обязанности судей ..............................................................................Булгакова Н.Ж.Плавание / под общ.ред.Н.Ж.Булгаковой.— М.: ФиС, 2001.

Глава 11Водные виды спорта / [Н. Ж. Булгакова, М. Н. Максимова, М. Н. Маринич и др.]. — М. : Издательский центр «Академия», 2003. Проведение занятий по плаванию в системе

физического воспитания (ЕГанчар И. ВЛ. ИвченкоМетодика преподавания плавания : технологии обучения и совершенствования / И. JI. Гончар. — Одесса : Друк, Е. А2006. Ивченко)

11.1. Занятия плаванием с грудными детьми........................Дмитриев А.В.Плавание /А.В.Дмитриев.— М.: ФиС, 1966.

11.2. Занятия плаванием с детьми дошкольного возрастаИвченко Е.А.Теоретико-методические основы двигательной рекреации / Е.А.Ивченко.— СПб.: Изд-во НГУ им.П.Ф.Лесгафта, 2009.

11Ивченко Е.3В. Занятия Оздоровительная направленность занятий плаванием в общеобразовательной школе...: Теория и методика здорового образа жизни /под ред.Г.П.Виноградова, А.К.Кульназарова, В.Ю.Салова.— Алматы, 2004.

11.4. Занятия плаванием в средних специальных учебных заведениях.....................................................................Козлов А.В.Спортивное плавание юных пловцов : монография / А.В.Козлов.— СПб.: Изд-во НГУ им.П.Ф.Лесгафта, 2008.

11Козлов А.5. Занятия плаванием в летних оздоровительных лагеряхВ.Спортивная тренировка юных пловцов : монография / А.В.Козлов.— СПб., 2011.

11.6. Плавание в высших учебных заведениях.................Козлов А.В.Спортивные способы плавания : учеб.-метод.пособие / А.В.Козлов.СПб.: Изд-во ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 2005.

11.7. Плавание в физкультурном вузе..............................Козлов А.В.Обучение и совершенствование спортивных способов плавания : монография / А.В.Козлов, Е.Ф.Орехов.— СПб.: Изд-во НГУ им.П.Ф.Лесгафта.— 2010.

11.8. Плавание в Вооруженных силах.................................Курамшин Ю.Ф.Теория и методика физической культуры / под.ред.Ю.Ф.Курамшина.— М.: Сов.спорт, 2003.

11.9. Рекреационные занятия плаванием..........................Литвинов А.А.Азбука плавания (для детей и родителей, бабушек и дедушек) /А.А.Литвинов, Е.В.Ивченко, В.М.Федчин.— СПб.: Фолиант, 1995.

Глава 12Литвинов А. ФизкультурноА. Как научить своего ребенка плавать : Самоучитель для детей и родителей / А.А.Литвинов, В.М.Федчин. — СПб.: Спортклуб плавания Ленинградского ин-оздоровительные технологиита физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта, 1992.

с использованием средств плавания {Р. В. Кууз)......Литвинов А.А.Маленький пловец : Самоучитель для детей и родителей /А.А.Литвинов.— СПб.: Олимп, 2006.

12.1. Что такое «здоровье», «здоровый образ жизни»...........Менъшуткина Т.Г.Теоретические и методические основы оздоровительно-рекреационной работы по плаванию с женщинами : монография / Т.Г.Меньшуткина.— СПб., 1999.

12Меныиуткина Т.2Г. Понятия «фитнес»Техника спортивных способов плавания, «аквафитнес», современные формы аквафитнеса..............................................................старта и поворота: учеб.-метод.пособие / Т.Г.Меныиуткина, А.А.Литвинов, А.В.Орехова.— СПб.: Изд-во ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 2004.

12.2.1. Оздоровительное , лечебное и адаптивное плавание/ [Н.Ж.Булгакова, С.Н.Морозов и др.].— М...................................: Издательский центр «Академия», 2008.

12.2.2. Гидроаэробика.....................................................Основы спортивной тренировки пловцов / [Агеевец А.В.и др.].— СПб.: Изд-во ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 2001.

12.2.3. Гидрошейпинг...................................................Осокина Т.И.Обучение плаванию в детском саду / Т.И.Осокина, Е.А.Тимофеева, Т.Л.Богина.— М.: Просвещение, 1991.

12.2.4. Гидропрофилактика.............................................Плавание и легководолазная подготовка/ под общ.ред.А.М.Тихонова.— Л.: Изд-во Военного дважды Краснознаменного ин-та физ.культуры, 1983.

12.2.5. Занятия в группах семейного плавания...........Плавание.Программа / под ред.А.А.Кашкина, О.И.Попова, В.В.Смирнова.— М., 2004.

12.2.6. Кондиционное Спортивное плавание/ [Н.Ж.Булгакова и др.].— М........................................: ФОН, 1996.

12.2.7Теория и методика плавания в системе оздоровительно-спортивных технологий : учеб. Лечебно-оздоровительное плавание.................метод.пособие/ [Т.Г.Меныиуткина и др.].— СПб.: Изд-во ГАФК им.П.Ф.Лесгафта, 2005.

12Шибалкина М.3Г. Занятия гидроаэробикой с женщинами зрелого возраста / М. Г. Шибалкин. — СПб. : Изд-во ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 1997. Оборудование для занятий аквафитнесом