24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Реален ли вред протеина?
== Реален ли вред протеина? ==
[[Image:Protein-drinks.jpg|300px|thumb|right|Превышение допустимых концентраций тяжелых металлов в протеиновых напитках (выделено жирным)]]
{{#evp:youtube|T_MwjW5Fnuc|Обзор научных исследований|right|300}}
Многие считают, что [[спортивное питание]], в частности [[протеин]] вызывают побочные эффекты и очень вредны для здоровья, некоторые даже сравнивают их с [[Анаболические стероиды|анаболическими стероидами]]. Есть версии, что протеин вызывает зависимость, влияет на потенцию, "сажает" почки и печень, а также причиняет другой вред организму. На деле эти утверждения лишены какого-либо основания, хотя есть несколько исключений.