2149
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Быстрые (простые) углеводы
'''Быстрые или простые углеводы''' - это соединения, которые состоят из одной или двух молекул моносахаридов.
[[Image:1217b721d075040b837bf1e2063a1155.jpg|350px300px|thumb|right|Продукты с наивысшим содержанием сахара]]
Простые углеводы делятся на две группы:
