1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Пирамида (принцип тренировки)
{{РельТорс}}
== Пирамида (принцип тренировки) ==
'''Автор:''' [[Дмитрий Мурзин (бодибилдер)|Дмитрий Мурзин]]
Суть такова: УВЕЛИЧЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ВЕСОВ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ СТУПЕНЧАТО.
