1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Новая страница: «== Эллиптический тренажер == 250px|thumb|right|Эллиптический тренажер Эллиптиче…»
== Эллиптический тренажер ==
[[Image:Ellipt_trenawer.jpeg|250px|thumb|right|Эллиптический тренажер]]
Эллиптический тренажер по праву считается наиболее результативным устройством для похудения занимающегося на нем человека. Однако далеко не всегда и не все производители предлагают потенциальному потребителю качественные аппараты.
'''Нюансы выбора тренажера''':
*Сколько человек планирует заниматься?
*Какой вес занимающегося человека?
*В пользу которого привода сделать выбор?
*«Умный» тренажер должен быть, либо простой?
*Какой тип регулирования нагрузки необходим?
*Сколько места необходимо под размещение тренажера?
*Есть необходимость в контроле за пульсом?
=== Какое количество занимающихся людей будет? ===
Если Вы планируете обзавестись тренажером для всей семьи, то следует брать во внимание один важный момент: возможность регулировки длины шага полотна устройства – особо важный момент.
=== Какой вес занимающегося? ===
Каждый тренажер имеет пределы параметров весовых нагрузок, а поэтому при выборе устройства для лома стоит обращать внимание на максимальный предел веса занимающегося на нем человека.
Желательно выбирать тренажер так, чтобы вес занимающегося был на пару десятков меньше максимально допустимого предела.
=== Какой привод предпочтительнее? ===
Эллиптические тренажеры бывают переднеприводными, а также заднеприводными в зависимости от того, какая часть конструкции располагает маховик. Переднеприводные модели располагают маховиком спереди, в то время как заднеприводные устройства, соответственно, сзади.
Выбирать привод следует, опираясь на личные предпочтения, посредством личного тест-драйва. Часто случается так, что высокие люди испытывают некоторые трудности в случае применения заднеприводных устройств, он это связано по большей части с моделью аппарата
=== «Умный» аппарат нужен или простой? ===
Современное распространение технологических разработок позволяет использовать тренажеры, напичканные электроникой, «умными» функциями и датчиками. Доходит до того, что современные тренажеры наделены способностью измерять в процессе тренировки Ваш пульс, в общем, оценить состояние
Вашего организма и уровень подготовленности, давать советы по выбору режима и т. п. Поэтому следует заранее подумать над тем, нужно ли Вам переплачивать за подобный функционал.
=== Какой тип регулирования нагрузки необходим именно вам? ===
Есть несколько типов эллиптических тренажеров:
*Магнитные;
*Механические;
*Электромагнитные.
Магнитные представляют собой возможность регулировки нагрузки посредством специальных кнопок на панели управления. Такие устройства достаточно бесшумны, плавные в работе. Стоимость их колеблется в средних пределах.
Относительно механических эллипсоидных аппаратов, то они предусматривают ручное регулирование степени нагрузки на организм.
Такие модели наиболее шумные, да и стоимость их весьма демократична. Электромагнитным устройствам присуща наиболее оптимальная плавная регулировка нагрузки, вдобавок ко всему они способны работать в полной тишине. Вместе с тем стоимость последних тренажеров существенно выше.
=== Сколько пространства в квартире Вы готовы отдать под тренажер? ===
Эксплуатация любого тренажера в домашних условиях требует достаточного пространства, поскольку занимающийся не должен в процессе тренировки быт в стесненном состоянии. При покупке стоит уделять этому пункту особой внимание.
=== Контроль пульса – нужен или нет? ===
Данное качество не есть самой важной при выборе тренажера, однако также привлекает внимание. В связи с этим рассмотрим подробнее данный вопрос. Когда Вы испытываете необходимость в постоянном измерении пульса, то во время выбора устройства для домашнего использования следует спрашивать у консультанта именно тренажеры, которые располагают специализированным телеметрическим датчиком, к примеру, нагрудного варианта исполнения.
Большинство современных аппаратов эллиптических предоставляют возможность занимающемуся человеку измерять пульт только во время того, как он держится за специальные поручни. Таким образом, для измерения пульса стоит отвлечься, что создает некоторые неудобства в процессе тренировки.
=== Цены на эллиптические тренажеры ===
Приведем примеры средних показателей стоимости современных эллиптических тренажеров, которые сегодня продаются в спортивных магазинах. Стоит отметить, что стоимость эллиптического тренажера может варьироваться в зависимости от региона, где производится его продажа, а также производителя и ряда других факторов.
Средняя стоимость хороших эллиптических тренажеров в России:
*HouseFit Compact E1.0 – стоимость составляет 6-8 тысяч рублей;
*HouseFit HB-8166ELL – стоимость эллиптического тренажера составляет в пределах 6-9 тысяч рублей;
*Torneo Vento C-208 – цены на данный аппарат составляет в диапазоне 6,5-8 тысяч рублей;
*HouseFit HB-8225EL – 7-8,5 тысяч рублей.
Эллиптические тренажеры от других производителей располагают приблизительно похожей стоимостью. Так что, становится понятно, что приобрести тренажер для похудения возможно, при этом не придется долго экономить.
== Рейтинг лучших эллиптических тренажеров ==
Рейтинг лучших эллиптических тренажеров по ценовым диапазоном:
*Horizon Endurance 3;
*Torneo Premium C-710
*Sportop E2000i;
*Torneo Madison C-520;
*Intensor X300.
'''Horizon Endurance 3''' является лучшим эллиптически тренажером среди существующих. Тренажер имеет передний привод, что делает его удобным для высоких людей.
Установка располагает множеством полезных качеств, которые далеко не всегда имеются у его конкурентов аналогичного действия.
Полезные качества Horizon Endurance 3:
*Современная технология, с помощью которой значительно сокращается расстояние между педалями, практически до нуля;
*Возможность положения тела строго вертикально. Тело занимающегося строго фиксируется в процессе тренировки;
*Возможность использования технологии, которая способна следить за траекторией движения человека;
*Возможность настройки рычагов под всех пользователей устройства;
*Низкий уровень стартового положения.
[[Image:Ellipt_trenawer.jpeg|250px|thumb|right|Эллиптический тренажер]]
Эллиптический тренажер по праву считается наиболее результативным устройством для похудения занимающегося на нем человека. Однако далеко не всегда и не все производители предлагают потенциальному потребителю качественные аппараты.
'''Нюансы выбора тренажера''':
*Сколько человек планирует заниматься?
*Какой вес занимающегося человека?
*В пользу которого привода сделать выбор?
*«Умный» тренажер должен быть, либо простой?
*Какой тип регулирования нагрузки необходим?
*Сколько места необходимо под размещение тренажера?
*Есть необходимость в контроле за пульсом?
=== Какое количество занимающихся людей будет? ===
Если Вы планируете обзавестись тренажером для всей семьи, то следует брать во внимание один важный момент: возможность регулировки длины шага полотна устройства – особо важный момент.
=== Какой вес занимающегося? ===
Каждый тренажер имеет пределы параметров весовых нагрузок, а поэтому при выборе устройства для лома стоит обращать внимание на максимальный предел веса занимающегося на нем человека.
Желательно выбирать тренажер так, чтобы вес занимающегося был на пару десятков меньше максимально допустимого предела.
=== Какой привод предпочтительнее? ===
Эллиптические тренажеры бывают переднеприводными, а также заднеприводными в зависимости от того, какая часть конструкции располагает маховик. Переднеприводные модели располагают маховиком спереди, в то время как заднеприводные устройства, соответственно, сзади.
Выбирать привод следует, опираясь на личные предпочтения, посредством личного тест-драйва. Часто случается так, что высокие люди испытывают некоторые трудности в случае применения заднеприводных устройств, он это связано по большей части с моделью аппарата
=== «Умный» аппарат нужен или простой? ===
Современное распространение технологических разработок позволяет использовать тренажеры, напичканные электроникой, «умными» функциями и датчиками. Доходит до того, что современные тренажеры наделены способностью измерять в процессе тренировки Ваш пульс, в общем, оценить состояние
Вашего организма и уровень подготовленности, давать советы по выбору режима и т. п. Поэтому следует заранее подумать над тем, нужно ли Вам переплачивать за подобный функционал.
=== Какой тип регулирования нагрузки необходим именно вам? ===
Есть несколько типов эллиптических тренажеров:
*Магнитные;
*Механические;
*Электромагнитные.
Магнитные представляют собой возможность регулировки нагрузки посредством специальных кнопок на панели управления. Такие устройства достаточно бесшумны, плавные в работе. Стоимость их колеблется в средних пределах.
Относительно механических эллипсоидных аппаратов, то они предусматривают ручное регулирование степени нагрузки на организм.
Такие модели наиболее шумные, да и стоимость их весьма демократична. Электромагнитным устройствам присуща наиболее оптимальная плавная регулировка нагрузки, вдобавок ко всему они способны работать в полной тишине. Вместе с тем стоимость последних тренажеров существенно выше.
=== Сколько пространства в квартире Вы готовы отдать под тренажер? ===
Эксплуатация любого тренажера в домашних условиях требует достаточного пространства, поскольку занимающийся не должен в процессе тренировки быт в стесненном состоянии. При покупке стоит уделять этому пункту особой внимание.
=== Контроль пульса – нужен или нет? ===
Данное качество не есть самой важной при выборе тренажера, однако также привлекает внимание. В связи с этим рассмотрим подробнее данный вопрос. Когда Вы испытываете необходимость в постоянном измерении пульса, то во время выбора устройства для домашнего использования следует спрашивать у консультанта именно тренажеры, которые располагают специализированным телеметрическим датчиком, к примеру, нагрудного варианта исполнения.
Большинство современных аппаратов эллиптических предоставляют возможность занимающемуся человеку измерять пульт только во время того, как он держится за специальные поручни. Таким образом, для измерения пульса стоит отвлечься, что создает некоторые неудобства в процессе тренировки.
=== Цены на эллиптические тренажеры ===
Приведем примеры средних показателей стоимости современных эллиптических тренажеров, которые сегодня продаются в спортивных магазинах. Стоит отметить, что стоимость эллиптического тренажера может варьироваться в зависимости от региона, где производится его продажа, а также производителя и ряда других факторов.
Средняя стоимость хороших эллиптических тренажеров в России:
*HouseFit Compact E1.0 – стоимость составляет 6-8 тысяч рублей;
*HouseFit HB-8166ELL – стоимость эллиптического тренажера составляет в пределах 6-9 тысяч рублей;
*Torneo Vento C-208 – цены на данный аппарат составляет в диапазоне 6,5-8 тысяч рублей;
*HouseFit HB-8225EL – 7-8,5 тысяч рублей.
Эллиптические тренажеры от других производителей располагают приблизительно похожей стоимостью. Так что, становится понятно, что приобрести тренажер для похудения возможно, при этом не придется долго экономить.
== Рейтинг лучших эллиптических тренажеров ==
Рейтинг лучших эллиптических тренажеров по ценовым диапазоном:
*Horizon Endurance 3;
*Torneo Premium C-710
*Sportop E2000i;
*Torneo Madison C-520;
*Intensor X300.
'''Horizon Endurance 3''' является лучшим эллиптически тренажером среди существующих. Тренажер имеет передний привод, что делает его удобным для высоких людей.
Установка располагает множеством полезных качеств, которые далеко не всегда имеются у его конкурентов аналогичного действия.
Полезные качества Horizon Endurance 3:
*Современная технология, с помощью которой значительно сокращается расстояние между педалями, практически до нуля;
*Возможность положения тела строго вертикально. Тело занимающегося строго фиксируется в процессе тренировки;
*Возможность использования технологии, которая способна следить за траекторией движения человека;
*Возможность настройки рычагов под всех пользователей устройства;
*Низкий уровень стартового положения.
