24 300
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Тренировки на выносливость
=== Тренировки на выносливость ===
*[[Аэробные тренировки|Аэробные тренировки и упражнения]]
*[[Кроссфит]]
*[[Интервальный тренинг]]
*[[Кардиотренировки в домашних условиях|Кардиотренировки]]
*[[Тренинг динозавров]]
=== Упражнения для боксеров ===
