1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
<p>Повышает синтез белка и РНК, особенно в катаболической фазе, ускоряет усвоение углеводов, повышает работоспособность и ускоряет восстановление</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Экдистен ]] и препараты, содержащие левзею ([[леветон]], адаптон, левзея)</p></td><td>
<p>0,005—0,01 г 3 раза в день; 15—20 дней</p></td><td>
<p>Эффективен при сниженном синтезе белка и нуклеиновых кислот в катаболической фазе тренировок, повышает прирост мышечной массы и силы у спортсменов</p></td></tr>
<p>Является кофактором системы окисления жирных кислот, транспортирует жирные кислоты через внутреннюю мембрану митохондрий, где находится система бета-окисления. Освобождаемая энергия во много раз превышает гликолиз и окисление метаболитов цикла Кребса Антиоксидант</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Аденозинмонофос-фат Аденозинмонофосфат (АМФ)</p></td><td>
<p>0,025 г 2 раза, в день; 3 нед</p></td><td>
<p>Участвует в регуляции процессов энергообеспечения, ускоряет восстановление работоспособности спортсменов</p></td></tr>
<p>Нормализует сниженный энергетический потенциал в видах спорта с преобладающим проявлением выносливости</p></td></tr>
<tr><td>
<p>[[Милдронат в бодибилдинге|Милдронат]] — структурный аналог, предшественник карнитина</p></td><td>
<p>1 г за 3 часа до соревнования</p></td><td>
<p>Стимулирует реакции гликолиза в цикле трикарбоновых кислот, является протектором при перенапряжениях организма при физических пере1рузках</p></td></tr>