1467
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
где t— продолжительность 10 сокращений, с.
У молодых людей ЧСС в состоянии покоя равна 60—80 уд мин<sup>-1</sup>. У спортсменов, тренированных на выносливость, ЧСС в состоянии покоя может равняться 50 уд мин-1 и ниже (брадикардия). Во время физических нагрузок у спортсменов ЧСС может достигать 200 уд-мин-1 и выше (Аганянц, 2001; Использование пульсометрии..., 1997).
=== Исследование артериального давления ===
=== Измерение величины резервного объема вдоха ===
[[Image:Fiziologiya2.jpg|250px|thumb|right|Рисунок 1 — Дыхательные циклы и легочные объемы]]
Пользуясь уже полученными данными, находят резервный объем вдоха как разницу междy ЖЕЛ и суммой ДО и резервного объема выдоха.
2. Из числа студентов выбрать 5—7 испытуемых (желательно разных спортивных специализаций и разного уровня тренированности). У всех испытуемых регистрируют в состоянии покоя показатели ЧСС, АД, легочные объемы (ДО, резервный объем вдоха, резервный объем выдоха и ЖЕЛ). Полученные данные внести в таблицу 1 и сделать выводы об особенностях показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем у представителей разных спортивных специализаций и об уровне их тренированности.
Таблица 1 — '''Исследования ЧСС, АД и дыхательных объемов спортсменов'''
