316
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Как подбирать продукты? Нам нужны продукты с низким содержанием жира и с высоким содержанием либо белка, либо сложных углеводов. Для того, чтоб определиться более конкретно, можно воспользоваться ТАБЛИЦЕЙ БЖУ + Ккал
'''Автор''': [[Денис Борисов]].
== Читайте также ==
*[[Анаболики ]]
*[[Курсы и схемы приема анаболических стероидов (Денис Борисов)]]
*[[Как сохранить мышцы после курса анаболических стероидов ]]
*[[Тренировки после курса анаболических стероидов]]
