2149
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Подьем штанги обратным хватом стоя
'''Шаг 3'''. Остановитесь и вернитесь в исходное положение.
[[Image:Bb_4_406.jpg|350px|left|Подьем штанги обратным хватом стоя]]
[[Категория:Тренинг]][[Категория:Упражнения_на_плечи]][[Категория:Упражнения_для_мышц_спины]][[Категория:Упражнения_со_штангой]][[Категория:Упражнения_на_предплечья]][[Категория:Упражнения_на_бицепс]]
