6102
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
'''Шаг 3'''. Вернитесь в исходное положение.
[[Image:Bb_4_391.jpg|350px|left|Обратное сгибание рук в наклоне с опорой грудью]]
Вверх
