Изменения

Наклоны вперед со штангой

72 байта убрано, 9 лет назад

→‎Наклон со штангой сидя

'''Шаг З'''. Задержитесь на 1-2 с и вернитесь в исходное положение.

~~Рис. 4.529. Наклон со штангой сидя, '''Шаг 2'''~~ ~~Рис. 4.528~~[[Image:Bb_4_528. jpg|450px|left|Наклон со штангой сидя~~, '''Шаг 1'''~~]]

== Читайте также ==

6102

правки