Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Расчет дневной потребности в белке

Нет изменений в размере, 10 лет назад
При наборе мышечной массы
'''Для мужчин'''
*С низким содержанием жира в организме: 150 250 - 200 300 г*Тучным и склонным к полноте: 250 150 - 300 200 г
'''Для женщин'''
Анонимный участник

Навигация