529
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Классификация
<p>Поднятая нога</p></td></tr>
<tr><td>
<p>Нейтральное положение '''Позвоночник'''а позвоночника и таза</p></td><td>
<p>Небольшое сгибание и приведение в плечевом суставе, сгибание в локтевом суставе, пронация предплечья, разгибание запястья и кисти</p></td><td>
<p>Нейтральное положение в тазобедренном суставе, разгибание в коленном суставе</p></td><td>
<p>'''Позвоночник'''</p></td></tr>
<tr><td colspan="4">
<p>Сохранение нейтрального положения '''Позвоночник'''апозвоночника: мышцы, сгибающие и разгибающие '''Позвоночник'''позвоночник</p></td></tr>
<tr><td colspan="4">
<p>'''Нижние конечности'''</p></td></tr>
