Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Коррекция осанки

4 байта добавлено, 10 лет назад
Нет описания правки
Распространено заблуждение, что нарушение осанки ограничивается сутулостью. В действительности это целый ряд серьезных изменений в опорно-двигательном аппарате, некоторые из которых не заметны на первый взгляд непрофессионалу:
[[Image:PosiPosture3.jpggif|300px777px|thumb|right|Виды нарушения осанки]]
*Голова – выдвинута кпереди от уровня плеч
*Шея – гиперэкстензия (переразгибание назад)
2
правки

Навигация