758
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Лечение и профилактика
* '''[[Адаптогены|Растительные адаптогены]]'''
[[Родиола|Родиола розовая]], [[Левзея|Левзея сафлоровидная]], [[Боярышник]] - также обладают кардиопротективным эффектом.
* '''[[Биологически-активные добавки для спортсменов|БАДы]];'''**([[Коэнзим Q10|Коэнзим Q]], [[Омега-3 жирные кислоты|омега 3]])
Коэнзим Q (CoQ10) является витаминоподобным веществом, которое можно обнаружить во всех клетках организма. Коэнзим Q (CoQ10) является неотъемлемой частью электрон-транспортной цепи. Он действует как переносчик электронов, что крайне необходимо для производства [[АТФ]]. Исследования показывают, что коэнзим Q (CoQ10) может действовать как [[Антиоксиданты|антиоксидант]], способствует очищению от свободных радикалов и регенерирует другие антиоксиданты – [[Витамин Е|витамины Е]] и С.
