9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
Для обеспечения постоянной скорости освобождения желудка, переваривания углеводов и поступления их в кровь в течение продолжительного периода целесообразен многократный прием пищи, включающей достаточное количество углеводных продуктов.
== Читайте также ==
*[[Белково-углеводное чередование]]
*[[Углеводы для набора мышечной массы]]
*[[Углеводы в питании детей]]
*[[Углеводы в легкой атлетике]]
*[[Углеводы после тренировки]]
*[[Углеводы перед тренировкой]]
== Источники ==
