Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Правильное питание: исправлена ошибка "в независимости"
== Правильное питание ==
Следует также добавить, что важным фактором успеха будет являться ваше питание. Правильная форма скелета поддерживается мышечным корсетом, а мышцы очень плохо реагируют на силовые тренировки без адекватного питания. В независимости Вне зависимости от половой принадлежности необходимо скорректировать питание:
*Повысить потребление [[протеин]]а