Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Растяжка задней поверхности бедра

152 байта добавлено, 10 лет назад
Вариант
Растяжку задней поверхности бедра можно также выполнять, положив нижнюю ногу на мат. При этом ограничивается задний наклон таза и обеспечивается лучшая растяжка задней группы мышц бедра.
 
== Читайте также ==
 
*[[Растяжка одной ноги]]
*[[Растяжка мышц ног]]
*[[Растяжка двух ног]]

Навигация