9880
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
== Азотистый баланс ==
[[Image:azot_balans|250px|thumb|right|Азотистый баланс в зависимости от [[Калорийность рациона спортсмена|калорийности питания]]]]
'''Азотистый баланс''' - это соотношение количества азота, поступившего в организм с пищей и выделенного. Так как основным источником азота в организме является [[Протеин|белок]], то по азотистому балансу можно судить о соотношении количества поступившего и разрушенного в организме белка. А значит и о наличии или отсутствии [[Рост мышц|мышечного роста]].