Вверх

Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга

Изменения

Перейти к: навигация, поиск

Железный мир 2013 №12

3592 байта добавлено, 10 лет назад
Новая страница: «== Железный мир 2013 №12 == 300px|thumb|right|Железный мир 2013 №12 {{Wow}} Полный список номеро…»
== Железный мир 2013 №12 ==
[[Image:GM13_12.png|300px|thumb|right|Железный мир 2013 №12]]
{{Wow}} Полный список номеров за 2010-2014 годы: [[Железный мир]]

=== Содержание выпуска ===
{{#evp:youtube|5XO2mMuTqVc|Анонс журнала ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР №12/2013 |right|300}}
В журнале "Железный мир" №10 вы сможете прочесть следующие статьи.

'''''Бодибилдинг и силовая подготовка в спорте'''''

'''Соревнования'''

*Чемпионат Украины – 2013
*XXV чемпионат России – 2013, Пермь
*Гран-при Тюмени
*Как все начиналось. Дубна, 1992

'''Методика'''

*Предварительное утомление
*Сгибание голени на тренажере лежа
*База или изоляция
*Задай вопрос тренеру
*Изолирующие упражнения. Их роль в тренировочном процессе глазами практиков

'''Знаменитость'''

*Это хардкор, Малыш. Интервью с Алексеем Малышом
*Иван Кочетков
*Виктор Симкин: «Только вперед!»
*Андрей Попов: «Я люблю бодибилдинг!»
*Самир Банну. Диалог с легендой

'''Фитнес-индустрия'''

*Алексей Кривцов: «Я не хочу пафоса»
*Не виноватая я!

'''Женская рубрика'''

*Ольга Лунина. Пришла, увидела, победила!
*«Мечты должны быть дерзкими». Интервью с Ярославой Николаевой
*Алла Мартьянова: «Лень – не мое призвание»
*Алёна Надеждина о питании
*«Олимпийский» успех Ольги Вязметиновой

'''Пауэрлифтинг, силовые виды спорта'''

*Видас Блекайтис о силовых результатах
*Руслан Албегов: «Чемпионом мира я себя ни капли не чувствую»
*Мастер-класс с Александром Хурсом
*«Щит» стронгмена: техника выполнения упражнения «Шилд»
*Украинский взгляд на чемпионат мира по тяжелой атлетике

'''Армрестлинг, армлифтинг'''

*Одд Хоген
*Артём Тайнов. Предсоревновательная тренировка в армспорте

'''Наука и спорт'''

*Локальное жиросжигание существует!

'''Спортивное питание и фармакология'''

*Допинг в СССР. Часть 2
*«Меланотан 2» и похудение.
*Гормон роста и гормоны щитовидной железы. Брак по расчету?
*Новая формула стабильности
*Профессиональный спорт и продолжительность жизни
*30 граммов белка!
*Обзор научных исследований

'''Желтые страницы'''

*«Долой безграмотность, мракобесие и средневековье! No pasaran!»

[http://zhurnaly.biz/4920-zheleznyy-mir-12-dekabr-2013.html Читать онлайн]

Навигация