4702
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Нет описания правки
'''Критерии патологических сдвигов массы тела'''
*[[Индекс массы тела]] — отношение массы тела к росту тела в квадрате. Нормальный показатель → около 21 кг/м2 м<sup>2</sup> (18,5–24,9).
*Показатель Брока — рост в сантиметрах минус 100 → нормальный вес обследуемого в килограммах. Пользуются в пределах роста 155–165 см. При росте 165–175 вес умножают на 1,05, при росте 176–186 — на 1,1.
*Степень ожирения - отношение должной к измеренной массе и умноженной на 100 %: 1-я степень —15–29 %; 2-я — 30–49 %; 3-я — 50–99 %; 4-я — 100 % и выше.
