Изменения

Подъем на носки "осликом"

228 байт убрано, 9 лет назад

→‎Приобретение

[[Ноги - упражнения и особенности тренировки]]

~~== Приобретение ==~~

*[http://fitnessdom.ru/katalog_tovarov/katalog/silovye_trenazhery/ganteli_shtangi_diski/ Гантели, гири, штанги, диски в салонах-магазинах ФитнесДом]

[[Категория:Тренинг]]

4702

правки