1544
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Кофеин (caffeine)
Для фармакологических целей производится синтетически и экстрагируется из растений. Содержится в энергетических напитках, часто встречается в составе спортивного питания, практически во всех жиросжигателях, многих [[Предтренировочный комплекс|предтренировочных комплексах]].
Смертельная доза кофеина для человека зависит от веса и индивидуальной восприимчивости. Она колеблется от 150 до 200 мг.
=== Эффекты кофеина ===
