1544
правки
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
→Хруст в суставах
{{Expert}}
== Хруст в суставах ==
{{#evp:youtube|Dd482KQbgDg|Автор: Борис Цацулин|right|300}}
{{#evp:youtube|yFxtX4aAiIg|Мнение специалиста|right|300}}
'''Хруст в суставах''' - это звук "трескающегося" характера возникающий при пассивных или активных движениях. Чаще всего хруст возникает при умышленном сгибании (вытягивании) пальцев руки в крайнее положение. Хруст может возникать во многих суставах, таких как позвоночник, бедро, запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других.