9878
правок
Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
Изменения
Витамины
,Нет описания правки
{{Jissn}}
== Витамины в спорте (научный обзор) ==
[[Image:Supplements_vitamin.jpg|250px|thumb|right|Витаминыв продуктах и добавках]]
'''[[Витамины и минералы|Витамины]]''' – важнейшие органические соединения, которые регулируют процессы метаболизма, синтеза энергии, нервной проводимости, предотвращают разрушение клеток. Существует базовое разделение витаминов на [[Жирорастворимые витамины|жирорастворимые]] и [[Водорастворимые витамины|водорастворимые]].